En 100 g (Gramos) de Pan, soda irlandés, preparado a partir de la receta hay 13 mg de Los fitoesteroles. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Los fitoesteroles

Los fitoesteroles es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los fitoesteroles que no sean Pan, soda irlandés, preparado a partir de la receta.

Aceite, salvado de arroz	1190 mg	1.19%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar	865 mg	0.86%
Las semillas, semillas de sésamo, entero, se secaron	714 mg	0.71%
El petróleo, el germen de trigo	553 mg	0.55%
Semillas, semillas de girasol, se secaron	534 mg	0.53%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	444 mg	0.44%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	444 mg	0.44%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida	410 mg	0.41%
Aceite, de karité	357 mg	0.36%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	347 mg	0.35%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	324 mg	0.32%
Aceite, semilla de amapola	276 mg	0.28%
Snacks, a base de maíz, extrudidos, inhalaciones o giros, queso-sabor	276 mg	0.28%
Aceite, almendra	266 mg	0.27%
Aceite, semilla de albaricoque	266 mg	0.27%
Especias, clavo, planta	256 mg	0.26%
Aceite, vegetal, soja, refinado	250 mg	0.25%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	250 mg	0.25%
Especias, salvia, planta	244 mg	0.24%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	221 mg	0.22%

Pan, soda irlandés, preparado a partir de la receta

Pan, soda irlandés, preparado a partir de la receta es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, soda irlandés, preparado a partir de la receta se enumeran a continuación.

Agua	30.1 g	30.1%
La energía (calorías)	290 kcal
Energía (julios)	1213 kJ
Proteína	6.6 g	6.6%
lípido total (grasa)	5 g	5%
Ceniza	1.9 g	1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	56 g	56%
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6%
Calcio, Ca	81 mg	0.08%
Hierro, Fe	2.69 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	114 mg	0.11%
Potasio, K	266 mg	0.27%
Sodio, Na	398 mg	0.40%
Zinc, Zn	0.57 mg
Cobre, Cu	0.13 mg
El manganeso, Mn	0.355 mg
El selenio, Se	16 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.8 mg
tiamina	0.298 mg

Nutrientes en Pan, soda irlandés, preparado a partir de la receta